vår styrketräning

Kommer till gymmet klockan fyra, så möts vi av en stirrande gymfunktionär som säger: ni får gärna komma in men vi stänger om en halvtimme. SAY what? Varför i hela friden stännger man så tidigt en vardag? Tydligen skulle gymmet stängas den tiden framöver nu i sommatr på fredagar. Det dummaste jag hört. Det är ju på sommaren jag (och säkert många andra med mig verkligen har tid att träna. Man betalar en jäkla massa pengar och så är där dumma öpettider. Sjukt tråkigt. Stort minus på vårt älskade gym faktiskt....

Och eftersom vi vatr sjukt taggade så fick det bli ett sju helvetes armpass! Haha, grymt tempo, ingen vila, svettades som grisar men hann göra nästan alla övningar vi brukar göra annars, fast på en och en halv timme. Det ska bli spännande att känna i morgon om vi har träningsvärk eller inte. Johan tyckte passet gett honom mycket, medan jag var besviken för att det inte kändes som att jag gett musklerna vad de tålde.

Funderar på att köra armar lite snabbt redan på söndag igen, så blir det två korta pass denna perioden istället för ett långt. Kanske inte är så dumt att variera sig, vi får se! Idag avslutade jag faktiskt till och med en 20 min spinning hemma, gooottt!

Nu ska jag läsa vidare på mina favvo-bloggar om träning. Ha en trevlig fredagskväll :)


Anna Grindlunds biceps skulle man inte tackat nej till!!
Sjukt inspirerande blogg har hon. En av mina favoriter!