Lågt blodsocker
Igen.. hopplöst detta. Trodde att det började rätta till sig nu men hela eftermiddagen har jag varit konstant hungrig, även efter måltiden med en dl ris. Mitt blodsocker verkar inte höjas ett dugg av råris nu när jag tränar så mycket.
Som ni kanske vet så mår man dåligt när man har lågt blodsocker. Eller ja, så lågt har jag inte, men tillräckligt lågt för att jag ska känna att blodsockret är på väg ytterligare längre ner. Just nu ligger det strax under 5 mmol/L men det räcker för att kroppen ska signalera att man ska äta! Är på dåligt humör, så ikväll blir det till att sänka nattinsulinet ännu en enhet. Nu tar jag ju inget måltidsinsulin alls och har inte gjort det sedan i tisdags, och gud så skönt det är. Man känner sig frisk på ett helt annat sätt.
Så idag är en dag jag faktiskt har brutit dietschemat lite grann. Nu var jag så trött på att vara hungrig så har ätit en portion kesokaka, för mättnadens skull, och faktiskt en knäckemacka med tre skivor skinka på. Hoppas på att blodsockret ska höjas lite så att jag kan träna lite kardio efter styrkepasset. Annars får jag väl leva på druvsocker, som har blivit en god vän till mig denna veckan på kardioträningspassen..:)
Hörs snart!
Som ni kanske vet så mår man dåligt när man har lågt blodsocker. Eller ja, så lågt har jag inte, men tillräckligt lågt för att jag ska känna att blodsockret är på väg ytterligare längre ner. Just nu ligger det strax under 5 mmol/L men det räcker för att kroppen ska signalera att man ska äta! Är på dåligt humör, så ikväll blir det till att sänka nattinsulinet ännu en enhet. Nu tar jag ju inget måltidsinsulin alls och har inte gjort det sedan i tisdags, och gud så skönt det är. Man känner sig frisk på ett helt annat sätt.
Så idag är en dag jag faktiskt har brutit dietschemat lite grann. Nu var jag så trött på att vara hungrig så har ätit en portion kesokaka, för mättnadens skull, och faktiskt en knäckemacka med tre skivor skinka på. Hoppas på att blodsockret ska höjas lite så att jag kan träna lite kardio efter styrkepasset. Annars får jag väl leva på druvsocker, som har blivit en god vän till mig denna veckan på kardioträningspassen..:)
Hörs snart!
Kommentarer
Trackback
