07:58: proteinsmoothie choklad/banan
Tänkte göra ett femtielfte försök att börja dricka proteindrink som är så äckligt. Denna drink överraskade mig positivt dock, receptet hittade jag i BODY Magazine, struntade dock i isbitarna och havregrynen det stod att man skulle ha i.
- 1 banan
- 40 gram proteinpulver med chokladsmak
- 3 dl lättmjölk
Mixa bananen och häll i mjölken och pulvret, mixa igen till allt blandats.
För en extra god drink, häll i isbitar :)
Jag använde Perellis Fit&smart proteinpulver
med chokladsmak, det är faktiskt mycket godare
än Star Nutritions Whey-80. Smoothien blev
faktiskt riktigt god :)
Kommentarer
Trackback
