GI-lunch: kalkonkorv- och baconwok
Lunchdags!
Supersnabbt och lätt. Stekte ett paket kalkonkorv, tre paketer bacon och wokgrönsaker. Jättegott och väldigt kalorisnålt (om nästan allt baconfett steks bort, det vill säga). Lite kryddor på, sen är måltiden klar :)
Färgrik mat = massa nyttigheter och flavonioder som skyddar kroppen!
Broccoli och morrötter är väldigt bra exempel på färgrik mat. Flavonoider
är kraftfulla antioxidanter som kan skydda oss mot åldrande och sjukdomar.
Nu laddar vi inför benpasset i eftermiddag! Hörs sen.
Supersnabbt och lätt. Stekte ett paket kalkonkorv, tre paketer bacon och wokgrönsaker. Jättegott och väldigt kalorisnålt (om nästan allt baconfett steks bort, det vill säga). Lite kryddor på, sen är måltiden klar :)
Färgrik mat = massa nyttigheter och flavonioder som skyddar kroppen!
Broccoli och morrötter är väldigt bra exempel på färgrik mat. Flavonoider
är kraftfulla antioxidanter som kan skydda oss mot åldrande och sjukdomar.
Nu laddar vi inför benpasset i eftermiddag! Hörs sen.
Kommentarer
Trackback
