OM OSS
Nu har vi bestämt oss för att starta en blogg!
Vi har sedan oktober förra året tränat stenhårda gympass tillsammans. Johan har tidigare styrketränat, i ungefär ett år, så han har ett litet försprång om man säger som så, haha. Vi älskar att träna tillsammans och peppar varandra otroligt varje dag.
Sedan det nya året startade har vi också inlett vår deff-period inför sommaren. Vi har tagit före-bilder (som vi kommer att publicera senare) och kommer ta bilder för att månadsvis följa utevecklingen. Kosten är vi väldigt noga med! Jag utgår mest ifrån GI-metoden kombinerad med LCHF, men Johan äter mera lite kalorisnål kost.
Mera information kommer! Vi ska lägga upp bilder och beskriva övningar. Hoppas ni blir taggade ni med!
Jag kan säga redan nu att jag har bevis på att hård gymträning ger resultat. På de fyra månader vi tränat har ja redan nu börjat se relativt stor förändrin på min kropp! Finns inget roligare än att träna upp muskler, och framför allt så finns det inget roligare än att göra det tillsammans med min älskade Johan.
